«В рамку и на холодильник»: составлен список лучших белковых продуктов Опубликовано 12 марта, 2024 автором News.ru Лучшими продуктами в плане усвоения белка являются: куриные мясо и яйца (также перепелиные), креветки и кальмары, рассказала NEWS.ru диетолог Кристина Войт.