Как сделать ходьбу своей полезной привычкой? Вот 4 лайфхака
Этот вид физической активности разрешён практически всем людям. Его могут сделать своим «спортом» те, кому нельзя бегать и вообще сильно перетруждаться.
Архив автора: Секрет Фирмы
Вши и чесотка: каких паразитов россияне рискуют подхватить в спортзале
Многие россияне стараются держать тело в форме и быть физически активными во имя здоровья. И в холодное время года в фитнес-клубах становится всё больше клиентов.
Приготовьте термометр: названа идеальная температура в спальне для здорового сна
Специалист Аванова: температура в спальне должна быть комфортной для сна. Крепкий и спокойный сон — это основа нашего здоровья. Неважно, каково ваше физическое состояние, — любому организму надо спать.
Удалить нельзя оставить. В каких случаях не раковые опухоли оставляют и стоит ли беспокоиться из-за них
Онколог Шорина: доброкачественную опухоль удаляют, если есть риск рака. Поэтому доброкачественные новообразования не всегда оправдывают своё название. Они появляются как неопасные, а со временем могут перерасти в рак.
Как испечь идеальные блины? Есть всего 3 правила
Масленичную неделю не зря называют блинной. Традиции предписывают каждый день до наступления языческого праздника ставить на стол блины.
Детей больше не выпустят за границу без специальной отметки. Новые вступят в силу 1 марта
1 марта в России начнёт действовать новый порядок выезда за границу с детьми.
Что такое родительские права и за что на самом деле их могут лишить. Простыми словами
Родительские права — гражданские права человека, заключающиеся главным образом в возможности воспитывать своих детей.
Гастроэнтеролог Яблокова: до трех лет детям нельзя давать шоколад
Этот продукт, как и морепродукты, цитрусовые, кофе и какао, может вызвать у малышей аллергию. В то же время взгляд на аллергию сейчас меняется.
Как вернуть пропавший голос
Простая инструкция от врача.
Что такое понты и почему люди постоянно понтуются
Понты — публичная демонстрация предметов роскоши и других атрибутов.