Погода в Челябинской области до конца недели — трескучий мороз и солнце

Крепкие морозы на фоне высокого атмосферного давления и слабый ветер прогнозируют на территории Челябинской области до конца текущей недели. Осадков не ожидается.

Эти четыре изменения в образе жизни помогут похудеть к праздникам

Для некоторых предпраздничный период может стать отличной возможностью сбросить несколько килограммов перед Новым годом. И вот что для этого нужно делать. В организме человека хранится три вида жира.

О вреде электронных сигарет рассказали в детской поликлинике № 132

06.12.2023 В детской городской поликлинике № 132 прокомментировали популярные мифы об электронных сигаретах. Информация представлена на странице медицинского учреждения во «ВКонтакте».

Фитнес-тренер посоветовала упражнения для поднятия тонуса на рабочем месте

Фитнес-тренер Людмила Ткач посоветовала упражнения, которые помогут поднять тонус на рабочем месте. Ее слова приводит Woman Hit. Специалист предложила начать с наклонов головы.

В тюменских банях горожан парят под напевы шаманов

С наступлением холодов жители Тюмени ищут возможности согреться и активно посещают бани. Редакция URA.RU подготовила подборку интересных и необычных мест, где вы сможете получить удовольствие от парения и расслабиться.

Водителям объяснили, почему зимой снижается динамика автомобиля

С приходом зимы водители сталкиваются с рядом проблем, включая изменения в поведении их автомобилей. Как подчеркивает Тарантас Ньюс, экстремальный холод воздействует на работу и эффективность автомобилей.

Практика раннего подъема или как сове стать жаворонком

Нерегулярный график сна, например, из-за работы в ночные смены или непостоянных расписаний, может сбить циркадный ритм и привести к трудностям с пробуждением по утрам.

Нутрициолог Русанова: сильный голод способствует перееданию

Нутрициолог компании «Новабиом» Дарья Русанова заявила, что длительный перерыв в приёмах пищи и сильный голод способствуют перееданию. «Мозг каждого человека посылает ему сигналы насыщения.