Дейдре Сандерс объяснила, что алкоголь снимает запреты, помогает избавиться от стеснения и провоцирует на импульсивное поведение. Однако, если это становится причиной проблем, стоит полностью отказаться от спиртного. Кроме того, по ее мнению, следует признать проблему и обратиться за помощью к специалисту.
Архив рубрики: Забота о себе
Диетолог предупредила россиян о вреде безлактозных напитков
Российский диетолог Елена Соломатина предупредила россиян о вреде безлактозных напитков и назвала их популярность маркетинговым ходом. По словам врача, в овсяном, рисовом и ореховом молоке отсутствуют витамин B12 и жирные кислоты, которые необходимы для нормального функционирования организма в целом.
Врач рассказала о необходимости носить солнцезащитные очки в пасмурную погоду
Российский врач-офтальмолог Татьяна Шилова рассказала о необходимости носить солнцезащитные очки в пасмурную погоду. По мнению специалиста, даже в облачный день сохраняется высокий уровень ультрафиолетового излучения. Доктор посоветовала носить с собой очки с более светлыми стеклами и со специальным покрытием.
Врач назвал россиянам самую опасную позу во время дачных работ
Российский врач Андрей Тяжельников рассказал о негативных последствиях долгого нахождения в позе головой вниз. По словам специалиста, что данное положение тела может вызывать повышение давления. Тяжельников посоветовал наращивать физические нагрузки постепенно и следить за поднятием тяжестей.