Названа сокращающая продолжительность жизни привычка

У тех, кто сидит более восьми часов в сутки, риск развития хронических заболеваний увеличивается на 10-20 процентов, предупредила физиотерапевт Луиза Райт. Она отметила, что даже регулярные занятия спортом по 30-45 минут в день полностью не компенсируют вред от нескольких часов непрерывного сидения.

More from my site